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子宫肌瘤能吃杏吗

时间:2025-10-22 17:38　来源:未知　作者:admin　点击: 870 次

专家建议: 能适量吃

建议用量: 100g(约6个)/天

慎食人群: 糖尿病患者、腹泻人群

宜食原因: 子宫肌瘤的患者适量吃杏可以为身体补充糖分、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C、铁、磷、锌等营养元素，有利于增强身体体质，提高身体的抗病能力，同时也不会加重原有的病情。

注意事项: 杏可以清洗干净后直接吃，在吃的时候需要控制摄入量，避免进食过多出现腹胀。

正文:

子宫肌瘤的患者能适量吃杏。

建议用量:100g(约6个)/天。

子宫肌瘤的患者需要注意饮食清淡、营养，避免吃含有雌激素过高的食物，杏是常见的一种水果，不含有雌激素，子宫肌瘤的患者适量吃杏可以为身体补充糖分、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C、铁、磷、锌等营养元素，有利于增强身体体质，提高身体的抗病能力，同时也不会加重原有的病情。

杏可以清洗干净后直接吃，在吃的时候需要控制摄入量，避免进食过多出现腹胀。由于杏中含有较多的糖分，因此糖尿病患者需要注意慎食，进食以后可能会引起血糖波动。由于含有较多膳食纤维，腹泻人群慎食，以免加重腹泻症状。

子宫肌瘤的患者平时需要多休息，避免剧烈的运动，以免加重身体不适症状。

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